肩こりなら静岡市で人気の清水骨盤整骨院にお任せ下さい

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肩こりでお悩みの方|清水骨盤整骨院

日本の国民病ともいえる、肩こりの実態を調べてみました。 30代・40代の男女50,000人を対象に、この1年間で経験した 痛みを聞くと、「肩こり」と答えた方が54.6%と半数が肩こりに悩んでいる様です。

清水骨盤整骨院にも肩こりの患者様がたくさん来院しています。患者様に聞くとマッサージ、電気などで治療したがなかなか良くならず困っている方が大変多いです。

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肩こりも様々な要因がありますが日常生活のくせ、背骨の歪みが辛い方に肩こりの症状が出ているように感じますので清水骨盤整骨院では

骨盤、姿勢矯正と筋肉の治療をメインにしていきます。

腰痛でお悩みではありませんか?
肩こりがひどくて頭痛が起きる
肩こりがつらくマッサージに行ってもその場しのぎで元に戻る
肩こりがあり姿勢が悪いのを自覚している方
マッサージに行ってよくなるけどまた戻ってしまう方
肩こりをそろそろ根本改善したい
猫背が気になる巻き肩が気になる
上記の様な肩こりのお悩みや症状は 当院にお任せ下さい
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肩こりの原因ってなに?|清水整骨院

肩こりの主な原因は2つ!

1、背骨の歪みからくる肩こり 一番多い
2、生活習慣が原因の肩こり
肩こりの原因の多くは血行不良によって引き起こされています。 では、どうして血行不良が起きてしまうのかというと日常生活の姿勢の悪さで強いストレスを受けることで血行が悪くなってしまうからです。 そのため肩の血流が悪くなってしまって肩こりが起きます。 逆にリラックスしたいい姿勢の状態でいるなら肩の血行が悪くなることもなく肩こりで悩まされることもないです。 また、そのような緊張状態にあって過度なストレスを感じている時は同じ姿勢でずっといるという共通点もあります。 そのような原因で体の血行が悪くなってしまうことで肩こりが起きることになります。 つまり血行が悪くなって肩こりが起きるのはストレスによって血流が悪くなることでも起きますが、 ずっと同じ姿勢でいることで肩の血流が悪くなってしまって肩こりが起きるということもあります。 なので、肩こりが起きる原因は1つではなく複数の原因が重なって起きることもあります。

肩こりを放置するとどうなる?|清水骨盤整骨院 肩こり

肩こりになっても肩こりを放置してしまう人も多いです。なぜなら、多くの人がたかが肩こりと思っているからです。 ですが、肩こりを放置しておくのは良くないです。 肩こりを放置しいるとその肩こりが悪化してしまい五十肩、頭痛、猫背など症状が重くなる方が多いです 肩こりを放置する人は肩こりなんて寝て起きれば自然に治っていると思っていることが多いです。 確かに多少の疲れが原因の肩こりの場合はそれでも治ることがあります。 ですが、過度なストレスが原因の肩こりや常に同じ姿勢で仕事や勉強をしていることが原因の肩こりの場合は それを放置していると、さらにその肩こりが悪化することになります。 それだと血流が悪い状態をそのままにしておくということになり、肩こりが良くなるどころか もっと酷い症状(五十肩、頭痛、猫背)が体に起きるようになります。

肩こりと姿勢の関係性|清水区肩こり

肩こりと姿勢に関係があるのはなんとなく知っている人は多いです。 ですが、自分がいつもどのような姿勢でいるかをしっかり把握している人は少ないです。 その結果自分では自分の姿勢は悪くないということになってずっと悪い姿勢で仕事や勉強をして 肩こりのさらなる悪化に繋がります。 姿勢が良くないと体中に十分な血が行き渡らないことになり、結果血流が悪くなり肩に違和感を感じます。 実際椅子にずっと座っているだけでも血流は悪くなります。 血流を良くするにはずっと同じ姿勢で座るというのは避けて、定期的に立ち上がるのが良いです。 そうすることで姿勢の悪さが原因の肩こりも改善するのでずっと同じ姿勢でいるのは良くないです。

肩こり治療|清水骨盤整骨院

清水骨盤整骨院 整体院の肩こり治療は筋肉のアプローチ(トリガーポイント療法)×背骨歪み矯正⦅カイロプラクティス⦆×EMS複合高周波(インナーマッスルの強化)で肩こり、五十肩、肩の可動域制限を改善いたします。

【トリガーポイント】

まず、トリガーポイントについて簡単に説明します。

トリガーとは、痛みを引き起こす体内のセンサーです。引き金という意味と、点という意味から「発痛点」ともいいます。治療院においては、湿布や塗り薬では治らない肩こりに対して、押して痛いところ(トリガーポイント)に注射をして、筋膜を緩めて治療するトリガーポイント注射もあります。

肩を指で押さえたとき、硬い塊のようになっている部分を強く押すと「効いている」という発痛点こそが、トリガーポイントです。

【インナーマッスルを鍛えるメリット】
インナーマッスルは、身体を内側から支える筋肉です。芯を強くするだけで姿勢の改善が期待できます。インナーマッスルなので、軸(中心)がブレなくなり、身体を動かすときにはスムーズに動けます。肩関節の周りには、アウターマッスルだけでなく、関節の弱さを補強するための肩関節のインナーマッスル(ローテーターカフ)があります。肩周りをスムーズに動かせるといったメリットがあります。また、筋肉を鍛えることで基礎代謝アップも図れます。

【カイロプラクティス】
カイロプラクティックとは身体の構造と機能に注目した手技療法です。施術法は様々ですが、脊椎やその他の身体部位を調整させるヘルスケアです。肩こりを緩和できる痛みの軽減に繋がったり、関節可動域が広がります。最大のメリットは、身体の自然治癒力を高めることにあります。症状のみでなく身体全体を診る治療法です。また、カイロプラクティスなら投薬がなく、ソフト整体です。

肩こりのよくある質問|清水整体院

Q:肩こりを予防するには?

A:予防のためには、肩の筋肉に緊張が続かないよう、正しい姿勢を保つなど、普段から身体を動かすように心がけましょう。

Q:肩がこるのですが、保険治療受けられますか?

A:肩こりという傷病名では受けられません。視診や触診などで診て、スジ違い(捻挫)と判断できれば、保険適用できます。

Q:カイロプラクティックの施術は何回必要ですか?

A:カイロプラクティックの回数は症状によって異なります。また、効果の出方にも個人差があるため、1回のカイロプラクティック施術で改善する場合もあります。効果がないというケースもまれにあります。多くの場合、定期的に施術を受けることで効果が現れるようです。

患者様の声|清水骨盤整体院

患者様の声|静岡県清水区 肩こり

静岡県清水区 30代 女性 肩こりがひどくずっと定期的に通えるところを探していました。今まで整体院、マッサージなど様々な施術を受けてきましたが一向に良くならず仕事にも集中できない日々が続いていましたが 清水骨盤整骨院さんに通い始めてから頭痛や吐き気は一切無くなりました。また、矯正も体の歪みが取れ姿勢が良くなります。 施術後は何もせずに帰宅していた頃に比べてだいぶ楽になっているのでオススメです。  

※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

患者様の声|静岡 猫背・姿勢改善

静岡県清水区 50代 女性 

いままで様々な整体に行ってきましたが、清水骨盤整骨院が1番良かったです。
技術はもちろん、先生が親身になって肩の痛みを聞いて頂けてそれだけで痛みが緩和されました
肩こりの施術と猫背の矯正をしているのですが、施術を始めて5日目ですが身体が軽くなっているのを実感しています
これから身体のメンテナンスも含めて治療してもらいたいと思います

先日はありがとうございました!
長年つらかった肩こりがスッキリ改善できて嬉しいです。仕事で長時間同じ姿勢をとる事が多いため
首も肩もガチガチだったようで矯正治療と指圧の治療で随分楽になりました
引き続き施術をお願いしたいと思いますのでよろしくお願いします

※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

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