ストレスから解放されたとき、急に血管が拡張することがあるのですが、そうした仕事のない週末などに片頭痛が起こることもあります。これは神経的な緊張が引き金です。他にも、寝過ぎや寝不足、女性ホルモンなども関係していたりしますが、主な原因は、頭、首、肩の筋肉の緊張による血行不良です。

ただの頭痛だと放置すると命にかかわる危険もあります。軽い痛みでも必ず、病院を受診しましょう。ときに、激しい頭痛が起こり、吐き気、嘔吐、意識障害を引き起こす場合もあります。頭痛からくも膜下出血で命を落とすこともあります。こうした症状が現れたらすぐに病院で検査が必要で、未破裂脳動脈瘤の段階で対処できれば、くも膜下出血をも防ぐことが可能です。

頭全体が締め付けられるように痛い、頭痛が一向に治まらない、そんな症状なら緊張型頭痛かもしれません。頭痛の中でも緊張型頭痛は、首こり、肩こり、そして姿勢の崩れによって起こると言われています。デスクワークで座りっぱなしだったり、スマートフォンをうつ向いた姿勢で操作したり、同じ姿勢で長時間過ごしている人に多い頭痛の種類です。頭痛と姿勢にこうした関係性があることを知らない人のほうが多いのではないでしょうか。

清水骨盤整骨院 整体院の頭痛治療は筋肉のアプローチ（トリガーポイント療法）×背骨歪み矯正｟カイロプラクティス｠×EMS複合高周波（インナーマッスルの強化）で肩こり、五十肩、肩の可動域制限を改善いたします。

【トリガーポイント】

トリガーポイントとは、神経が異常に興奮した部分の周りの筋肉が「しこり」になった部分です。異常が起き過敏になった痛みの受容器とも言われていて、そこをトリガーポイントと言います。トリガーポイント（しこり）は、筋肉と腱の境目や骨に付着する部位に形成されやすい傾向があります。また、トリガーは引き金という意味で、病変部だけでなく、離れた部位が痛むこともあります。頭にはたくさんの神経があり、首、肩の筋肉や腱に生じたトリガーポイント（しこり）が、頭痛を引き起こすこともあります。このトリガーポイントを治療することにより、神経の興奮が収まり、頭痛が改善されます。

【インナーマッスルを鍛えるメリット】

体調改善運動とも呼ばれていて、ウエイトトレーニングとは異なり、ハードな鍛え方はしません。身体の不調を改善する運動法として注目されています。身体のコアに働きかけるため、ジワジワと効く鍛え方です。筋肉にフォーカスし、身体の歪みやこりを解消するもので、首から腰周りの筋肉にアプローチすることで、頭痛の緩和が期待できます。鍛えるだけで歪みまで改善されるのもメリットです。

【カイロプラクティス】

分かりやすく言えば、骨格のゆがみを手技によって調整することです。神経の働きを回復させるヘルスケアになりますが、民間療法になり、カイロプラクティックを施せるのが、カイロプラクターという術者です。人の身体を動かす司令塔は脳で、脳につながる神経系の働きにより、身体は機能します。その神経の働きがよくなれば、自然に症状の改善が図れます。神経筋骨格系の機能だけでなく、カイロプラクティックによって生活の質を向上させることができます。簡単にいえば、頭痛から開放されるだけでストレスも緩和されたり、頭痛から開放されると女性ホルモンバランスも整い、健康・美容効果が期待できるということです。

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